リワークとは
リワークという言葉を聞いた事がありますか？
日本うつ病リワーク協会によると
リワークとは、return to work の略で、気分障害などの精神疾患を原因として休職している労働者に対し、職場復帰に向けたリハビリテーション（リワーク）を実施する機関で行われているプログラムです。
復職支援プログラムや職場復帰支援プログラムともいいます。
休職すると、心療内科からリワークプログラムへの参加を勧められます。
僕は3ヶ月ほど参加しました。
僕が参加したリワークについて
僕が参加していたプログラムの特徴は、以下の通りです。
スケジュール
毎週月、火、木、金の週4日
時間は14時30分から17時30分まで
参加者の特徴
参加人数は、多いときで15人ぐらい
年齢層は20〜50代
女性もいた
リワークでやること
心理教育、性格検査
個別机上作業
グループワーク、ミーティング
運動
次回、リワークで何をしたかについて、もっと具体的に書いていきたいと思います。
